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Fitness-Empfehlungen der FIBA

Mo, 04.05.20

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Die FIBA hat sich ein Fitness-Programm überlegt, mit dem die aufgrund der Corona-Beschränkungen Basketball-lose Zeit überbrückt werden kann. Gedacht ist es für Schiedsrichter, doch finden sich auch Übungen, die für aktive SportlerInnen wertvoll sein können. Das Handbuch steht FIBA-Fitnessprogramm für Schiedsrichter hier zum Download zur Verfügung.